خوراک گوشت و سبزیجات

326
دستور پخت
دیدگاه ها

مواد لازم


1
سس باربیکیو 1 پیانه
2
شکر قهوه ای 1 قاشق غذاخوری
3
فلفل قرمز 1 قاشق چایخوری
4
زیره 1 قاشق چایخوری
5
پونه کوهی 1 قاشق چایخوری
6
نمک 1/2 قاشق چایخوری
7
گوشت 900 گرم
8
سیب زمینی 450 گرم
9
پیاز 1 عدد
10
سیر 4 حبه
11
هویج 450 گرم
12
لوبیا سبز 450 گرم


دستور پخت

پرینت دستور پخت
1
داخل یک کاسه سس باربیکیو را بریزید و به آن شکر قهوه ای و فلفل قرمز و زیره و پونه کوهی و نمک اضافه کنید و مخلوط کنید
2
داخل آرام پز گوشت را بریزید و به آن سس آماده شده را بزنید ومخلوط کنید و بعد به آن سیب زمینی و کمی نمک بزنید و بعد پیاز و سیر و هویج اضافه کنید در آرام پز را بذارید به مدت 3ساعت و نیم بپزه
3
داخل آرام پز لوبیا سبز اضافه کنید به مدت 30 دقیقه اجازه بدین بپخت ادامه بده